Lo que la gente no debería beber cerveza

Cerveza
Foto: Pixabay

La cerveza es una de las bebidas favoritas de los adultos de todo el mundo. ¿Quién no ha disfrutado de una bebida fría mientras come carne asada o disfruta de una fiesta? Sin embargo, es importante recordar que el consumo de cualquier bebida con alcohol repercute en nuestro organismo, por lo que es necesario un consumo responsable, y más aún para cierto tipo de personas.

Y es que aunque todos deberíamos medirnos en cuanto al consumo de cerveza, es importante saber que hay grupos de personas que en última instancia deberían evitar esta bebida porque no hacerlo perjudicaría su salud.

Cerveza, ¿no?

Según un artículo del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en los Estados Unidos, una bebida estándar contiene 0,6 onzas, o 1,2 cucharadas, de alcohol puro. Así, en la mayoría de los casos, se podría decir que 355 mililitros de cerveza corresponden a un consumo de alcohol. Sin embargo, la graduación alcohólica depende de las marcas y en el caso de la cerveza suele oscilar entre el 4% y el 6%.

Foto: Pixabay

Grupos de personas que no pueden consumir cerveza

Como mencionamos antes, es importante que el consumo de cerveza no nos supere, pues a pesar de la riqueza de beber una “chela”, un estudio reciente del portal Coma esto, no que reveló que existen 5 grupos de personas que son aconsejó no consumir alcohol por las repercusiones clínicas que tendría. Los siguientes están en la lista.

1.- Diabetes o prediabetes. Las personas con esta enfermedad deben limitar su consumo de cerveza. La razón es que la bebida contiene azúcar, que se genera durante el proceso de fermentación. Esto puede causar hipoglucemia, una caída en el nivel de azúcar en la sangre que puede empeorar el tratamiento de la afección, advirtió el gastroenterólogo Jonathon Kung, quien contribuyó al artículo.

2.- Personas con síndrome del intestino irritable (SII). Le Dr Kung a mentionné que ces personnes ne peuvent pas non plus consommer de bière car cela provoque des ballonnements, des gaz, de la diarrhée et des douleurs abdominales, en plus d’affaiblir la fermeture du sphincter œsophagien, ce qui provoque des problèmes de acidez.

3.- Sobrepeso. Para estas personas no se recomienda el consumo de cerveza, ya que la especialista explicó que puede afectar el déficit calórico diario necesario para bajar de peso, por lo que es mejor consumir agua.

4.- Celíacos. Estas personas deben evitar beber cerveza porque hay presencia de gluten en la bebida que, al consumirse, puede causar inflamación del intestino y tener importantes consecuencias.

5.- Hígado. Las personas con cirrosis corren un mayor riesgo porque su hígado está dañado y beber cerveza lo irrita, lo que empeora la condición y la función del órgano y, por lo tanto, puede provocar una disminución de la función hepática.

Foto: Pixabay

Beber con moderación

Ya sabes cuáles son los grupos de personas a los que se recomienda evitar por completo el consumo de esta bebida. Si crees que eres uno de ellos, lo mejor es que visites a tu médico para obtener un diagnóstico adecuado y aclarar si es necesario restringir el consumo de cerveza.

No obstante, si no perteneces a ninguno de esos grupos, el CDC hace hincapié en que bebas con moderación, por lo que recomienda que las mujeres beban solo 1 trago o menos al día, mientras que en lo hombres el máximo es de 2 tragos al día. El CDC también menciona la importancia de no beber por costumbre y que beber menos alcohol es mejor para la salud.

Foto: Pixabay

Ahora que ya sabes todo sobre beber cerveza y los efectos que puede traer, tómalo en cuenta la próxima vez que te sientas “chela”.

*El Grupo de Diarios América (GDA), al que pertenece El Nacional, es una red de medios líder fundada en 1991 que promueve los valores democráticos, la prensa independiente y la libertad de expresión en América Latina a través de un periodismo de calidad para nuestras audiencias.

El periodismo independiente necesita el apoyo de sus lectores para seguir adelante y asegurarse de que las noticias incómodas que no quieren que lea permanezcan a su alcance. ¡Hoy, con su apoyo, seguiremos trabajando duro por un periodismo libre de censura!
Fito Saenz Olvera